Trucos para tener un “six pack”

A la hora de conseguir una cintura perfecta, los consejos que nos dio el experto que conocimos ayer en el gimnasio, se convierten en los reglamentos sagrados de Moisés. “Ya me lo propuse”, decimos, y con ésto iniciamos el proyecto del año. Aunque soñamos con ver el resultado reflejado en un “estómago de lavadero”, muy dentro de [...]

¿Cuál es tu condición física?

Tan simple como un Push up  Han sido usadas como pruebas para condición o bien, símbolo de la fuerza. La despechada o push up, en inglés, es uno de los ejercicios fundamentales que ponen en evidencia el grado de condición física de una persona, sea del deporte que practique, de la edad o de género que [...]

Aló que Tal América en vivo por Canal 3

Rebeca entrevistando a José Julián, cantautor mexicano, en el estudio de Aló que Tal América. Rebeca era su presentadora favorita, y cada vez que llegaba al programa, le lanzaba muchos piropos al aire. De hecho, en esta foto Rebeca sonríe luego de escuchar los curiosos poemas del artista, quien le dedicaba estrofas en vivo. [...]

Iberoamericano de Fitness, Perú 2000

Rebeca Rubio participó por primera vez a nivel internacional en este campeonato, el Iberoamericano de Fisicoculturismo y Fitness, Lima, Perú. En este año la federación nacional incluyó oficialmente la especialidad de fitness como deporte. Rebeca logró clasificar entre las primeras 10 atletas, ubicándose en el puesto 7, luego de que Brasil y Venezuela se quedaran con el oro y la plata. [...]

¿LISTOS PARA QUEMAR GRASA?

Perder grasa corporal al mismo tiempo que mantener un buen tono muscular resulta ser uno de los objetivos más buscados por muchos de los aficionados al culturismo hoy en día. Si bien no es un procedimiento del todo fácil, tampoco es un imposible. Un buen programa de entrenamiento acompañado de ciertos trucos infalibles por un [...]

Rebeca actúa en película guatemalteca

Rebeca recibió el libreto como la “villana” del film, fue su primera incursión en el séptimo arte, en el rodaje realizado en 2002. A continuación unas escenas de esta película guatemalteca, “Donde acaban los caminos”, dirigida por Mendel Samayoa y autoría del destacado escritor Mario Monteforte Toledo. ¿Alguien reconoce a Rebeca? Personificando a las mujeres de la [...]

Primera campeona de Centroamérica 2001

Rebeca se consagró este año como la primera campeona Centroamericana en nuestro país, con el agregado de que Guatemala era sede de dichas justas. Rebeca recibió cobertura en muchos medios de comunicación y esta victoria marcó un momento especial en su carrera deportiva. La noticia del primer oro en fitness en la historia es uno [...]

Medalla Panamericana en 2003

Rebeca recibió una invitación especial por parte de la IFBB (International Federation of Bodybuiding) para participar en el Campeonato Panamericano del Ciclo Olímpico, celebrado en República Dominicana, evento en el cual el Fitness fue deporte de exhibición. Aún así, la competencia se dio lugar el 1 de agosto de 2003 en la ciudad de Santo Domingo, [...]

Campeona Nacional 2002

¨ Rebeca vivió uno de sus mejores años de carrera deportiva en este año, ganó el Nacional y adquirió el pase directo a dos de los más grandes eventos regionales, el Centroamericano y del Caribe, realizado en Venezuela,  y el Campeonato Iberoamericano, celebrado en dicho año en Ecuador, el cual reunía a los mejores exponentes del [...]
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